Séances de sophrologie
Envie de souffler ?
Dans le cadre d'un partenariat avec Marie-Laurence Mulot, Les Invincibles – All United sont heureux de vous offrir des séances de sophrologie à distance, en petit groupe.
En visioconférence
Gratuit
Groupe de 8 max
La maladie de Charcot, ou sclérose latérale amyotrophique (SLA), bouleverse profondément le rapport au corps : perte progressive de la mobilité, de la parole, autonomie respiratoire. Ce bouleversement s'accompagne souvent d'une charge émotionnelle lourde — anxiété face à l'évolution de la maladie, frustration, fatigue psychique — qui touche autant les personnes malades que leurs proches aidants, en première ligne au quotidien et trop souvent oubliés des dispositifs d'accompagnement.
La sophrologie ne prétend ni ralentir la maladie ni se substituer à un suivi médical ou psychologique. Mais elle peut offrir un espace pour apprendre à mieux vivre avec ce que le corps traverse : mieux gérer une montée d'angoisse, retrouver un sommeil plus apaisé, ou simplement s'accorder une parenthèse de calme dans un quotidien souvent sous tension. Pour les aidants, c'est aussi une façon de prendre soin d'eux, pour continuer à tenir dans la durée aux côtés de leur proche.
C'est tout l'esprit des Invincibles : accepter ce qui nous arrive pour mieux rebondir, sans jamais perdre de vue l'instant présent. La sophrologie s'inscrit naturellement dans cette philosophie — un outil, parmi d'autres, pour transformer la manière de vivre la maladie, sans jamais la nier.
Qu'est-ce que la sophrologie ?
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Mieux gérer le stress et les émotions liés à la maladie
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Apprendre à relâcher les tensions physiques accumulées
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Favoriser un sommeil plus serein
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Se reconnecter à l'instant présent, l'un des piliers de l'esprit Invincible
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Rompre l'isolement, en partageant ce temps avec d'autres patients et aidants
Marie-Laurence est sophrologue certifiée RNCP, elle intervient auprès des particuliers et des entreprises : maladies neurologiques, stress, acouphènes, sommeil, deuil ...
Informations pratiques sur les séances des sophrologie
1h à 1h15
par séance
8 personnes maximum
par groupe
À distance
lien de connexion envoyé après inscription
Le sophrologue n'est ni médecin ni psychologue : la sophrologie ne remplace aucun traitement ni accompagnement médical. La participation nécessite une confirmation de votre médecin qu'il n'existe pas de contre-indication.